В кабинетах светодиодные панели — одно из самых удачных решений. Лично у меня стоят панели от Led Stroy
https://led-story.ua/ru/ и я сразу почувствовал разницу. Главное — выбрать панели с нейтральным светом (около 4000K), такой свет не напрягает глаза даже при долгой работе за компьютером. Если можно установить диммер, это ещё лучше, чтобы регулировать яркость. Я поставил панели с регулировкой, и теперь настраиваю освещение под конкретные задачи: для чтения делаю ярче, а для общения или видеозвонков — немного приглушаю свет. Панели от Led Stroy достаточно компактные, что идеально для кабинета, и при этом равномерно распределяют свет. У них хороший ассортимент — есть и потолочные, и настенные модели, поэтому можно выбрать по желанию.